Pokochaj siebie
Odzyskaj wiarę w siebiei pokochaj swoje życiena nowo
Oddajesz z siebie wszystko -
dla innych, pracy, bliskich.A co z Tobą?
Odzyskasz miłość własną
i poczucie wartości oraz przestaniesz uzależniać swoje szczęście od opinii innych.
Ruszysz z miejsca,
zyskasz nowe spojrzenie
na siebie, zdrowie oraz życie, odnajdując wewnętrzny spokój i harmonię.
Zbudujesz lepsze, dojrzalsze relacje z innymi,
oparte na zaufaniu i zrozumieniu, które przetrwają próbę czasu.
Odzyskasz pewność siebie i kontrolę nad swoim życiem, zyskując odwagę, by trafniej podejmować mądre i ważne decyzje.
Odkryjesz poczucie sensu i misji,zyskując wdzięczność za to, co masz, i motywację do dalszego działania.
Nauczysz się zarządzać czasem, pokonasz prokrastynację i zaczniesz skutecznie realizować swoje cele, ciesząc się lepszą organizacją, samodyscypliną i efektywnością.
Przestań tkwić w miejscu – zacznij działać, czas ucieka
Nie musisz dłużej walczyć z negatywnymi myślami ani czuć, że utknęłaś w miejscu. Pokochaj siebie to książka, która pomoże Ci odkryć swój potencjał, uwolnić się od stresu, strachu i blokad, które nie pozwalają Ci w siebie uwierzyć. Dowiesz się, co naprawdę Cię powstrzymuje, i zyskasz narzędzia, by zbudować wewnętrzną siłę i życie, w którym masz wysokie poczucie własnej wartości i wiarę we własne możliwości.
Nie potrzebujesz drogich terapii czy kosztownych szkoleń, aby ruszyć z miejsca i odkryć nową siebie, która nie boi się realizować i wierzy we własne możliwości. Ta książka da Ci jasne odpowiedzi i skuteczne narzędzia, które możesz wdrożyć od razu – bez tracenia czasu na nieskuteczne metody. Poznasz sprawdzone techniki, które pomogą Ci lepiej zarządzać czasem, pokonać strach, stres i realizować cele z pełną motywacją, odzyskując kontrolę nad swoim życiem.
Dzięki Pokochaj siebie spojrzysz na siebie z nowej perspektywy – z miłością, akceptacją i spokojem.
Tyle wystarczy, abyś zaczęła działać i budować życie, na które zasługujesz.
-
Nie byłaś gotowa na połowę rzeczy, z którymi przyszło Ci się zmierzyć. A jednak dałaś radę. Bądź z siebie dumna.
Pokochaj siebieRozdział 2: Ty jesteś początkiem każdej miłości
-
Zasługujesz na kogoś, kto podniesie Cię, gdy Twoje skrzydła zapomną jak się lata, a nie na kogoś, kto będzie je łamał.
Pokochaj siebieRozdział 3: Przekonania na własny temat
-
Spójrz w lustro i doceń kobietę, którą w nim widzisz. Pomimo tego, że nie zawsze wszystko układa się po jej myśli, to ona zawsze sobie daje radę. Nie przestaje o siebie walczyć i nigdy się nie poddaje. Pamiętaj o tym.
Pokochaj siebieRozdział 10: Pokonywanie niskiego poczucia własnej wartości
-
Jesteś wartościową, mądrą, piękną i ambitną kobietą. Dlatego nigdy nie pozwalaj by facet deptał Twoje poczucie własnej wartości i sprawiał, że kiedykolwiek w siebie zwątpisz.
Pokochaj siebieRozdział 11: Pokonywanie strachu
-
Jeśli ktoś sprawia, że zaczynasz gorzej się czuć sama ze sobą, odejdź od tego. Nie trać poczucia własnej wartości z powodu kogokolwiek.
Pokochaj siebieRozdział 16: Odnajdywanie wewnętrznego spokoju
-
Zamiast ciągle na coś czekać – zacznij żyć, właśnie dziś. Jest o wiele później, niż Ci się wydaje.
Pokochaj siebieRozdział 23: Odkrywanie poczucia sensu i misji
Pragnę, aby czytelnik
po tej lekturze:
-
Odnalazł miłość własną i nauczył się stawiać siebie na pierwszym miejscu, bez poczucia winy
-
Zyskał wewnętrzny spokój, pewność siebiei siłę, by ruszyć z miejsca i zacząć budować życie, które pokocha
-
Zrozumiał, że zasługuje na szczęściei ma w sobie wszystko, czego potrzeba, by je osiągnąć
Czy są inne rozwiązania?
Możesz spróbować poradzić sobie sama, szukając odpowiedzi w internecie lub książkach, ale ogrom informacji często przytłacza i nie wiadomo, co tak naprawdę działa. Możesz spędzić miesiące na próbach, które prowadzą do kolejnego powrotu do punktu wyjścia.
Dlatego właśnie napisałem tę książkę – poświęciłem wiele czasu, aby zebrać w jednym miejscu sprawdzone techniki, wiedzę i inspiracje, które naprawdę działają. Pokochaj siebie to kompendium skutecznych narzędzi, które krok po kroku pomogą Ci odmienić swoje życie, bez chaosu i zbędnego tracenia energii.
- 1. Ty jesteś początkiem każdej miłości
- 2. Pesymizm i optymizm
- 3. Przekonania na własny temat
- 4. Podejmowanie lepszych decyzji
- 5. Pewność siebie
- 6. Produktywność i koncentracja
- 7. Realizacja celów
- 8. Motywacja
- 9. Pokonywanie wstydu
- 10. Pokonywanie niskiego poczucia własnej wartości
- 11. Pokonywanie strachu
- 12. Pokonywanie stresu
- 13. Pokonywanie wewnętrznej krytyczki
- 14. Zdrowie – siła ciała i umysłu
- 15. Odnajdywanie wewnętrznego spokoju
- 16. Praktyka uważności
- 17. Intuicja i zaufanie do siebie
- 18. Zarządzanie czasem
- 19. Samodyscyplina i nawyki
- 20. Jak zachować pozytywne podejście do życia?
- 21. Jak budować pozytywne relacje z innymi?
- 22. Wdzięczność
- 23. Odkrywanie poczucia sensu i misji
- 24. Pokochaj siebie
- 25. Twój manifest
- 26. Dodatek: Afirmacje
- 27. Dodatek: Książki, które warto przeczytać
100% pozytywnych opinii
Dedykuję tę książkę kobietom,które zapomniały o sobie, bo zawsze stawiały innych na pierwszym miejscu.Tym, które chcą odzyskać siebiei zacząć żyć życiem, na które zasługują.
Mateusz Kobus – jeden z najpopularniejszych w Polsce autorów piszących o relacjach i miłości w mediach społecznościowych, na których skupia ponad 500 tysięcy czytelników. Od 6 lat działa na rzecz edukowania ludzi w budowaniu świadomych i szczęśliwych relacji z partnerem.
Autor sześciu bestsellerowych książek o miłości, jak i jednego z najpoczytniejszych polskich blogów o związkach i miłości – www.PanKobus.pl – i nagrań video , które biją rekordy oglądalności na Facebooku, TikToku i Instagramie.
Napisał przeszło 1 000 autorskich tekstów , które zostały wyświetlone w mediach społecznościowych ponad 80 milionów razy . Został dwukrotnie wyróżniony w plebiscycie na Męski Blog Roku przez jeden z najpopularniejszych lifestylowych magazynów Men’s Health .
Pisali o nim w: Polsat, WP, Onet, o2.
Słuchaj i czytaj
w dowolnym miejscu i czasie...
☕ Kawa w maku, a może spacer po parku? Od teraz moje słowa mogą wybrzmieć także w Twoim telefonie! Sięgnij po ebook 📱 lub audiobook 🎧 i poczuj między nami intymną więź i prawdziwe emocje i przy okazji zrób coś dobrego dla lasów i środowiska!
Czytaj w telefonie
- Zawsze pod ręką
- Otwórz na każdym telefonie
- Zaznaczaj i rób wycinki ulubionych fragmentów
- Nie potrzebujesz aplikacji
- Otrzymujesz natychmiast
- W zgodzie z naturą
Słuchaj w telefonie
- Słuchaj bez ograniczeń w dowolnym miejscu i czasie
- Ponad 7h słuchowiska
- Wykonuj inne czynności jednocześnie
- Nie potrzebujesz aplikacji
- Otrzymujesz natychmiast
- W zgodzie z naturą
Pośpiesz się, aby otrzymać niższą cene, dedykację oraz zakładkę do książki gratis!
Do końca promocji pozostało
Jeden pakiet, wiele przygód!
Połącz książki w pakiet, aby zaoszczędzisz czas i pieniądze,
które musiałbyś poświęcić na osobne zakupy.
Skolekcjonuj wszystkie książki Pana Kobusa i w pełni zanurzyć się
w bestsellerowe pozycje, które skradły serca setek tysięcy czytelników.
Sprawdź, oni nie mogli się mylić!
Nie znajdziesz jej
w
lub innej księgarni!
Jeśli chcesz otrzymać tą mądrą i zmuszającą do refleksji książkę
już na następny dzień za pośrednictwem
to wybierz
jeden z poniższych wariantów
Ebook
-
KSIĄŻKA
Pokochaj siebieKsiążka w oprawie miękkiej 330 stron+ Limitowana zakładka do książki gratis! -
LIMITOWANA KSIĄŻKA
Pokochaj siebieKsiążka w limitowanej wersji okładkowej Książka w oprawie miękkiej 330 stron+ Limitowana zakładka do książki gratis!Pozostało
351 / 500 sztuk
Pakiet Premium
41 / 500 sztuk
Audiobook
100%
gwarancji satysfakcji
lub zwrot pieniędzy
NAJNOWSZE KSIĄŻKI
PAKIET WSZYSTKICH KSIĄŻEK(+ BONUSY)
41 / 500 sztuk
PAKIET PRZEWODNIKÓW DLA KOBIET
PAKIET: BESTSELLERY KOBUSA
Karty afirmacyjne:Miłość własna i związki
Afirmacje powstały, aby wspierać kobiety w budowaniu poczucia własnej wartości, wzmacnianiu pewności siebie i odkrywaniu wewnętrznej siły.
- W skład zestawu wchodzi 50 pięknie ilustrowanych kart.
- Na rewersach kart znajduje się wytłumaczenie afirmacji, co czyni je jeszcze bardziej skutecznymi.
- Karty są wydrukowane na papierze o wysokiej jakości, 300g, z folią soft touch.
Karty afirmacyjne:Miłość własna i związki
Afirmacje powstały, aby wspierać kobiety w budowaniu poczucia własnej wartości, wzmacnianiu pewności siebie i odkrywaniu wewnętrznej siły.
- W skład zestawu wchodzi 50 pięknie ilustrowanych kart.
- Na rewersach kart znajduje się wytłumaczenie afirmacji, co czyni je jeszcze bardziej skutecznymi.
- Karty są wydrukowane na papierze o wysokiej jakości, 300g, z folią soft touch.
Prawda i Miłość – Gra dla par+ Edycja erotyczna
"Prawda i Miłość" to gra, która pomoże Wam odkryć nowe, fascynujące aspekty Waszej relacji. To zestaw 300 pytań oraz 40 przezabawnych wyzwań, (450 w wersji z dodatkiem), które pobudzą Waszą komunikację i wzajemne zrozumienie, a także umocni Waszą więź i pomogą Wam się jeszcze lepiej poznać.
Prawda i Miłość – Gra dla par+ Edycja erotyczna
"Prawda i Miłość" to gra, która pomoże Wam odkryć nowe, fascynujące aspekty Waszej relacji. To zestaw 300 pytań oraz 40 przezabawnych wyzwań, (450 w wersji z dodatkiem), które pobudzą Waszą komunikację i wzajemne zrozumienie, a także umocni Waszą więź i pomogą Wam się jeszcze lepiej poznać.
Wielki Quiz dla par – 360 pytań
Czy naprawdę do siebie pasujecie?
A co, jeśli wcale nie jesteście aż tak zgodni? Bez obaw. Mam na to rozwiązanie - test zgodności par. Będzie idealny, jeśli pragniesz lepiej poznać ukochaną osobę i sprawdzić, w ilu kwestiach się dogadujecie. Daję Wam do rąk profesjonalny produkt, który składa się aż z 525 pytań z każdej sfery związku. Jeśli marzysz o jeszcze głębszym, stabilniejszym i harmonijnym związku, ten test stanie się drogowskazem. Pokaże Wam, w jakich dziedzinach nadajecie na wspólnych falach, a jakie tematy warto wspólnie przegadać lub przepracować.
Wielki Quiz dla par – 360 pytań
Czy naprawdę do siebie pasujecie?
A co, jeśli wcale nie jesteście aż tak zgodni? Bez obaw. Mam na to rozwiązanie - test zgodności par. Będzie idealny, jeśli pragniesz lepiej poznać ukochaną osobę i sprawdzić, w ilu kwestiach się dogadujecie. Daję Wam do rąk profesjonalny produkt, który składa się aż z 525 pytań z każdej sfery związku. Jeśli marzysz o jeszcze głębszym, stabilniejszym i harmonijnym związku, ten test stanie się drogowskazem. Pokaże Wam, w jakich dziedzinach nadajecie na wspólnych falach, a jakie tematy warto wspólnie przegadać lub przepracować.
Afirmacja #2 – Kubek ceramiczny330 ml
Wysokiej jakości kubek ceramiczny z trwałym odpornym na zmywanie nadrukiem. Pojemność 330ml Materiał: Ceramika / Biały połysk
- Trwały niezmywalny nadruk w pełnym kolorze
- Przystosowany do mycia w zmywarce
- Można podgrzewać w mikrofalówce
Afirmacja #2 – Kubek ceramiczny330 ml
Wysokiej jakości kubek ceramiczny z trwałym odpornym na zmywanie nadrukiem. Pojemność 330ml Materiał: Ceramika / Biały połysk
- Trwały niezmywalny nadruk w pełnym kolorze
- Przystosowany do mycia w zmywarce
- Można podgrzewać w mikrofalówce
Najczęściej zadawane pytania
Proces zakupu jest bezpieczny, szybki, prosty oraz intuicyjny. Wystarczy kliknąć przycisk "Zamawiam". Następnie wystarczy wpisać swój adres, wybrać metodę dostawy oraz dokonać szybkiej płatności online - Przelewy24 (BLIK, e-przelew, karta, przelew tradycyjny, pobranie, PayPo). I gotowe! W krócej niż minutę!
Skontaktuj się proszę poprzez wiadomość na adres sklep@pankobus.pl, a pomożemy Ci przejść przez cały proces zakupu lub złożymy zamówienie za Ciebie.
Jak najbardziej, moje książki również wysyłamy za granicę! Obecnie możesz zamówić wysyłkę do większości krajów Unii Europejskiej oraz niektórych, innych krajów poza Europą (np. USA, Wielka Brytania, itp.). Lista krajów jest widoczna na ostatnim etapie składania zamówienia. Koszty nadania zamówienia za granicę będę automatycznie doliczone do zamówienia i będą wyższe niż w przypadku tradycyjnej wysyłki na terenie kraju. W razie dodatkowych pytań proszę o kontakt na sklep@pankobus.pl
Nie, ale możesz wypożyczyć ją z każdej biblioteki w mieście wojewódzkim. Moje książki w sprzedaży są dostępne wyłącznie w sklepie internetowym (www.sklep.pankobus.pl) oraz na oficjalnych stronach produktowych, które są im poświęcone (np. www.toniemilosc.pl).
Pewnie! I pięknie to robimy! Twoje zamówienie może być zapakowane na prezent dla bliskiej Ci osoby. Podczas składania zamówienia wystarczy zaznaczyć opcje z tym związaną. Produkt zostanie zapakowany w elegancki papier, wstążkę. Dołączę również karteczkę z osobistymi podziękowaniami dla mojego przyszłego Czytelnika.
W moim sklepie możesz nabyć książki w wersji cyfrowej, zarówno w formacie PDF jak i MP3. Zakupiony plik otrzymasz drogą mailową, natychmiast, po złożeniu zamówienia.
Oczywiście! Jeśli potrzebujesz faktury, poinformuj nas o tym wpisując w komentarz do zamówienia poprawne dane swojej firmy. Fakturę dostaniesz w wiadomości e-mail do 2 dni roboczych od dokonania płatności.
Wszelkie dowody sprzedaży takie, jak faktury i paragony dostarczamy elektronicznie. Nie dołączamy papierowego potwierdzenia do przesyłek, bo dbamy o środowisko. Gdybyś nie mógł znaleźć faktury w swojej skrzynce mailowej, sprawdź folder SPAM lub skontaktuj się z nami na sklep@pankobus.pl.
Tak, posiadamy w ofercie również vouchery prezentowe. Możesz zamówić wersję do druku na domowej drukarce lub dopłacić za wysyłkę i otrzymać wydrukowany już voucher prezentowy w eleganckim opakowaniu. Żeby zamówić voucher prezentowy KLIKNIJ TUTAJ.
Skontaktuj się z Nami poprzez wiadomość email na adres sklep@pankobus.pl. W ten sposób najszybciej udzielimy odpowiedzi i pomożemy rozwiązać problem czy wyjaśnić wątpliwości. Na większość wiadomości odpowiadamy w ciągu 1 dnia roboczego.
Książki wysyłamy 3 razy w tygodniu (poniedziałek, środa, piątek). Mam dla Ciebie świetną wiadomość, bo aż 98% przesyłek dociera JUŻ NA DRUGI DZIEŃ od złożenia zamówienia!
Oczywiście, w moim sklepie jest taka możliwość. Naszym pośrednikiem płatności jest firma „Przelewy24″, która oferuje możliwość płatności za pośrednictwem karty kredytowej lub za pomocą tradycyjnego przelewu. Dokładny numer konta do wpłaty znajdziesz na stronie z podsumowaniem zamówienia (po złożeniu zamówienia z wybraną formą płatności "Przelew tradycyjny").
Tak, obsługujemy także możliwość zapłacenia przy kurierze. Wystarczy wybrać wysyłkę za pobraniem na etapie składania zamówienia. PayPo (płatność odroczona) również jest dostępna na etapie składania zamówienia.
Chętnie podpisuję książki swoim Czytelnikom. Jeśli życzysz sobie otrzymać podpisany egzemplarz lub dedykację, skorzystaj z opcji uszlachetnienia podczas procesu zakupu.
Tak, towar możesz wymienić w ciągu 14 dni od daty zakupu.
Akceptujemy
płatności
Akceptujemy płatności
- Blik
- Przelew online
- Przelew tradycyjny
- PayPal
Dostarczamy
- Kurier InPost
- Paczkomaty 24/7
- GlobalExpress
© Wszelkie prawa zastrzeżone KOBUS 2023
